30-60-90 DIENŲ POKYČIAI

Įprastos dietos riboja kalorijas ir skatina jų skaičiavimą. Pradėjus įprastą dietą žmogus nusiteikia badauti ir nuolat jausti alkį. Net pats žodis „dieta“ mus verčia galvoti, kad dabar jau reikės riboti save, atsisakyti skanaus maisto ir pastoviai norėti valgyti. Tai – vargina ir nepadeda pasiekti ilgalaikių rezultatų.

Mesti svorį greitai ir BE ALKIO?

Sotumo pojūtį mums suteikia ne maisto kiekis, svarbiausia – maistinės medžiagos, kurias gauname ir tai kaip jos įtakoja mūsų hormonų sistemą. KETO mityba remiasi tuo, kad vartodami tikrą, maistinėmis medžiagomis turtingą maistą mes ne tik efektyviai deginame riebalus, o ir jaučiamės iš tikrųjų sotūs, sureguliuojame hormonų veiklą ir geriname sveikatą.

Prisijungę prie KETO IŠŠŪKIO šiandien gausite:

 LCHF mitybos valgiaraštį, produktų pirkinių sąrašą.
 Mokomąją medžiagą apie mitybą, uždegiminius procesus, kaip juos atpažinti ir mažinti organizme. Visą informaciją stengiamės pateikti įdomiai, aiškiai ir suprantamai, todėl paruošėme skirtingus formatus: galėsite skaityti straipsnius bei žiūrėti video įrašus.
 Net 50 specialiai sukurtų priešuždegiminių receptų, kuriuose apskaičiuotos visos maistinės medžiagos: angliavandeniai, baltymai ir riebalai.
 Pagalbą, konsultacijas, profesionalų patarimus ir motyvaciją.

PRADĖTI KETO MITYBOS IŠŠŪKĮ

Prieš tūkstančius metų kūno riebalų atsargos lėmė mūsų gebėjimą išgyventi. Gauti maisto buvo sudėtinga, maitinimasis retas, todėl biologiškai organizmas buvo užprogramuotas kaupti atsargas „juodai dienai“. Šiandieniniame pasaulyje tokia diena taip ir neateina, o kaupimo programa organizme liko tokia pat.

Pagrindinė mitybos problema ta, kad valgome gerokai daugiau cukraus ir angliavandenių nei yra sveika. Valgant daug angliavandenių turintį maistą, mūsų organizme nuolat palaikomas aukštas cukraus ir insulino kiekis. Tai reiškia, kad nuolat esame riebalų kaupimo režime.

Suvalgėte sočius pietus ir norite prigulti, o nepraėjus nei 30 minučių vėl ieškote ko užkąsti? Susikoncentruoti į darbą be kavos neįmanoma? Tai – aukšto insulino pasekmės.

Aukštas cukraus ir insulino kiekis labai žalingas mūsų sveikatai – visceraliniai riebalai, širdies ir kraujotakos ligos, blogasis cholesterolis, 2 tipo cukrinis diabetas, odos problemos, silpnas imunitetas, dažni peršalimai, uždegimai, greičiau senstantis organizmas ir t.t.

KETO nėra įprasta dieta. Tai – gyvenimą keičianti mityba!

Ketogeninė mityba paremta mažai angliavandenių ir gausiai riebalų turinčiu maistu, kad sotumo jausmas išliktų ilgai ir būtų pasiekiama ketozės būsena, kurios metu prasideda riebalų deginimo ir savigydos procesai.

Kuomet organizmas pripranta energiją gauti iš riebalų, o ne mums įprastų angliavandenių, riebalų deginimas vyksta nuolatos (24/7), greitėja medžiagų apykaita, sumažėja alkio jausmas, noras persivalgyti, dingsta cukraus ir užkandžiavimo priklausomybė, nyksta uždegiminiai procesai, normalizuojasi hormonų veikla bei bendra organizmo būklė.

Fiziškai aktyviems ir sportuojantiems žmonėms ketogeninė mityba suteiks dar daugiau jėgų, energijos ir ištvermės. Laikantis KETO mitybos principų lengvai palaikysite fizinę formą, kontroliuosite kūno svorį bei auginsite liesą raumeninę masę.

Moksliniai tyrimai įrodo vis daugiau Keto mitybos naudos:

🌿 Sveikas svorio metimas be alkio jausmo ir kalorijų skaičiavimo;
🌿 Dingusi cukraus priklausomybė ir užkandžiavimo poreikis;
🌿 Pagerėjusi plaukų, nagų, odos būklė ir bendra savijauta;
🌿 Išaugusi energija ir fizinė ištvermė, produktyvumas ir koncentracija;
🌿 Medžiagų apykaitos, blogojo cholesterolio, insulino ir cukraus kiekio kraujyje balansas;
🌿 Nutukimo, migrenos, kraujotakos sistemos, širdies ligų, diabeto, epilepsijos, psoriazės, hormonų disfunkcijos ir kitų ligų gydymas bei prevencija.

Ką žmonės sako apie gyvenimo pokyčius su Keto? Turime jau virš 12 000 sėkmingų Klientų!

NUMESTI 10-15 KG PER 2 MĖNESIUS? ĮMANOMA!

✅ 100% Rezultato garantija

Ketogeninės mitybos nauda akivaizdi: svorio metimas be alkio ir kalorijų skaičiavimo, kraujotakos sistemos ir kitų ligų prevencija, dingusi cukraus priklausomybė, pagerėję sveikatos rodikliai bei bendra savijauta.

✅ Konsultacijos ir motyvacija

Mūsų profesionalų komanda maloniai atsakys, paprastai ir suprantamai paaiškins visus Jums kilusius klausimus bei padės neprarasti motyvacijos siekiant savo tikslo.

✅ Pinigų grąžinimo garantija

Manot, per daug gerai, kad būtų tiesa? Mes tikime Keto klubo nešama verte, todėl visiems Klientams suteikiame 30 dienų pinigų grąžinimo garantiją. Paslaugą galite išbandyti be jokios rizikos!

Metant svorį NEGALIMA valgyti picos, mėsainių, desertų ir ledų?

NETIESA. Mes siūlome sveiką alternatyvą – pasigaminti tai Keto būdu!

Puikiai suprantame, kad maistas mums yra ne tik kuras, o ir socializavimosi būdas, apdovanojimas, malonumas. Visi mėgstame pasilepinti. O gyvenimas be malonumų – greitai apkarsta.

Todėl Keto mitybos metu be jokios sąžinės graužaties valgysite skaniai, sočiai ir maistingai. Nereikės vargintis ir nešiotis pietų dėžučių, valgyti mažomis porcijomis „po truputį“. Nereikės badauti ir varvinti seilę, kol kiti mėgaujasi gardžiais patiekalais, nes Jūs valgysite dar skaniau!

Puiku ir tai, kad su draugais apsilankius restorane ar svečiuose sau tinkamus patiekalus atrasti nebus sudėtinga: mėsa, žuvis, jūros gėrybės, paukštiena, įvairiausi sūriai, daržovės, salotos, riešutai, kiaušiniai – tai tik maža dalis, ką valgome Keto mityboje.

Jau šią VASARĄ galėsite džiaugtis neįtikėtinais pasiekimais

Tik pagalvokite – iki šios vasaros galite pasiekti stulbinančių rezultatų. Pradėkite šiandien. Dėl savęs. Ir jau po kelių mėnesių galėsite drąsiai keliauti į paplūdimį ir mėgautis vasaros malonumais, nebeslėpti kūno po laisvais beformiais drabužiais ir parduotuvėje rinktis patinkančius, o ne tik „tinkančius“ rūbus.

Labiau pasitikėsite savimi ir nebesukant galvos dėl antsvorio, mėgausitės gyvenimu. O kur dar visi komplimentai ir pagyrimai, kurių sulauksite ne tik dėl pagražėjusios išvaizdos, bet ir pagerėjusios nuotaikos, išaugusio noro veikti.

Pradėjus pokyčius šiandien iki vasaros galite:

💚 Numesti 15-20 kg riebalinio sluoksnio. Tai reiškia, kad vos per kelis mėnesius drabužius galite pakeisti 1 ar net 2 dydžiais!;
💚 Pagerinti žarnyno veiklą, virškinimą, atsikratyti nemalonaus dujų kaupimosi pojūčio;
💚 Sumažinti kraujospūdį, insulino, cukraus ir trigliceridų kiekį kraujyje;
💚 Atjauninti išvaizdą ir sumažinti organizmo biologinį amžių;
💚 Susitvarkyti miego ritmą ir ryte žvaliai keltis be žadintuvo;
💚 Išlaikyti vienodą energijos lygį visos dienos metu;
💚 Subalansuoti hormonų veiklą ir pakelti libido;
💚 Pagerinti bendrą gyvenimo kokybę, emocinę būklę ir imtis naujų tikslų.